全光谱灯，指的是散发的光线模拟了阳光的光线，为的是能够让我们的眼部接收到最柔和的光线，同时也正因这些优点，在市面上收到了很多人的喜爱。那怎么分辨是全光谱灯？市面上的全光谱灯判断。

　　一、怎么分辨是全光谱灯？市面上的全光谱灯判断

　　查看光谱分析报告：真正的全光谱灯会提供详细的光谱分析报告，展示其光谱分布与自然光的匹配程度。如果商家无法提供这样的数据，那么可能就不是真正的全光谱。

　　观察颜色渲染指数（CRI）：全光谱灯通常具有较高的CRI值，通常在90以上，这意味着它能更准确地呈现物体的颜色。

　　观察光线质量：全光谱灯应提供明亮且柔和的光线，避免刺眼的直射光，同时在不同色温下切换自如，适应不同的使用环境和时间。

　　品牌信誉和技术：选择有良好口碑、专注于护眼照明技术的品牌，如UnderSky天空见，它们不仅提供全光谱照明，还注重光的节律调节，为用户提供日间和夜间不同场景的定制化光谱，进一步提升护眼效果。

　　在实际应用中，大路灯因为其大面积照明，能够提供更为均匀的光照，减少阴影，更适合阅读和工作区域，是理想的护眼照明设备。吸顶护眼灯同样也是一个不错的选择，尤其是对于空间有限或需要整体照明的环境，它们可以提供良好的基础照明。

　　二、全光谱灯推荐理由

　　全光谱护眼灯的设计初衷是为了模拟自然光，提供更接近自然光光谱的照明效果，减少对眼睛的伤害。对于UnderSky光学大师立式护眼灯而言，它不仅拥有全光谱的优势，更进一步达到了“养眼”的新高度。这款灯具采用了行业首创的视网膜能量槽技术，并配备了国家硅基LED工程技术研究中心研发的金黄光芯片，以及红光光芯片，能够持续输出对眼睛有益的红光与金黄光，这种设计有助于主动保护视网膜色素和上皮细胞活性。

　　全光谱并不是简单的将太阳光光谱复制到灯具中，而是要根据人因照明的需求进行科学的设计。UnderSky光学大师款的大路灯就不再局限于单一的全光谱，而是根据人因照明定制设计了4+1种光谱，对应不同的光谱，满足从学习、娱乐到休息等多种日常场景的健康灯光需求。这样的照明条件，相比大部分单一光谱的护眼灯来说，更科学、更人性化。

　　在辨别是否为全光谱护眼灯时，可以查看产品是否有相关的技术认证，如频闪、蓝光等级、显色指数等参数。最重要的是，全光谱灯具应该有更加丰富和连续的光谱分布，这可以通过光谱图来辨别。此外，全光谱护眼灯在显色指数上会更高，更接近自然光的显色效果。UnderSky光学大师款的显色指数高达97，这是辨别全光谱灯具的一个重要参考。

　　最后，选择一款好的全光谱灯对护眼是十分重要的，我推荐科瑞照明旗下的“明朗全光谱卧室灯”，适用餐厅、卧室、儿童屋子、书房等。