书房的照明要弄清使用者的要求，用于学习、用于工作、还是用于休闲娱乐。那书房灯用什么光源最好？什么样的灯对眼睛比较好？

　　一、书房灯用什么光源最好？

　　书房的灯光选择白光还是暖光，取决于个人的需求和偏好。以下是一些关于白光和暖光在书房中的特点和适用情况：

　　白光：

　　提高注意力和专注力：白光是一种较为明亮、清晰的光线，能够提供良好的照明效果，有助于提高注意力和专注力，适合进行阅读、学习和工作等需要集中精力的活动。

　　减少眼睛疲劳：白光的显色性较好，能够更真实地呈现物体的颜色，减少眼睛对色彩的误判，从而在一定程度上减轻眼睛的疲劳感。

　　营造简洁、明亮的氛围：白光可以使书房看起来更加整洁、明亮，给人一种清爽的感觉，有助于提高工作效率。

　　2、暖光

　　创造温馨、舒适的氛围：暖光的色调较为柔和，给人一种温暖、舒适的感觉，能够营造出放松的氛围，有助于缓解压力和疲劳。

　　适合休闲阅读和放松：在书房进行一些休闲阅读或放松活动时，暖光可以创造出更加惬意的环境，让人更容易沉浸在阅读中。

　　增强空间的层次感：暖光可以使书房的空间显得更加有层次感，增加温馨的感觉。

　　二、什么样的灯对眼睛比较好？

　　光源要尽量柔和，因尽量避免高亮度小发光面的灯具，虽然也是吸顶灯，但功率高、发光面小，单位面积的出光量太大，自然会很晃眼。

　　要想吸顶灯光源柔和，通常用大发光面、侧发光这两种方式，两者都能占齐更好，直发光模组的最好能有一定的厚度，如果受不了厚度，可以选择超薄的侧发光。

　　推荐：科瑞照明的儿童吸顶灯系列，其中ysl8222铁艺吸顶灯的光源有三是，需要购买的，可以在wx搜索”科瑞照明小程序“，就能进行选购。

　　综上所述，书房的灯光选择需要根据个人的使用需求和喜好来决定。如果主要用于工作和学习，白光可能更合适；如果想要在书房中营造一种温馨、舒适的氛围，进行一些休闲活动，暖光可能是更好的选择。当然，也可以考虑使用可调节色温的灯具，根据不同的场景和需求随时调整灯光的颜色和亮度。